FysioForm Bornholm

Tjek Holdplan

Vi har holdtræning alle dage i ugen, og du kan træne præcis efter dine ønsker

– lige fra max intensitet og styrke til smidighed og afspænding.

Personlig Træner

Få en personlig træner og sæt skub i din udvikling. Træn præcis efter dine ønsker – med en personlig træner, holdtræning og træning på maskiner. Her er alt fra max intensitet og styrke til smidighed og afspænding – og altid professionel vejledning.

Personlig Træning

Bliv medlem

Træn billigt eller gratis på hold – og så ofte du vil i træningscenteret.

Du kan vælge medlemskab med klippekort, månedskort og årskort. Særlige priser for studerende og pensionister. Også firmaaftaler.

Medlemskab

Træningshold

Tags balance, core, koordination, styrke

Bold

•

Styrke, stabilitet, koordination og balance på store bolde. Der er både basis, og øvede

Tags høj intensitet, kondition, udholdenhed

Cykling – BodyBike

•

Effektiv træning i højt tempo. Vi tilbyder forskellige former for cykling, både morgen, eftermiddag og aften.

Kostvejledning & Sundhedscheck

•

Kostvejledning med Sarah Synes du også vægttab og sundhed er kaotisk at finde hoved og hale i? Har du prøvet...

Kropsbevidshed og afspænding

•

Undervisningen sigter mod at deltagerne får øget kropsbevidsthed og opnår evnen til at finde indre ro. Der arbejdes med afspændende...

Tags afspænding, anti-stress, gigt, gravid, hjertekarsygdom, indre ro, kræft, kropsbevidsthed, meditation, mindfulness, nakke, parkinson, patienttræning, ryg, sclerose, smidighed, yoga

MediYoga

•

Medicinsk yoga - udviklet i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. For dig med særlige udfordringer.

Tags fitness, livsstil, motivation, personlig træning, styrketræning

Personlig træning

•

Personlig træning er for dig, som vil tabe dig eller bare generel i bedre form. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte henne og har svært ved at opretholde motivationen.