Træning
• Træn præcis efter dine ønsker – med en personlig træner, holdtræning og træning på maskiner.Her er alt fra max intensitet og styrke til smidighed og afspænding - og altid professionel vejledning.
Træningshold
Annes Rygskole
•Få styr på dine rygsmerter. For dig, gerne vil træne sammen med ligestillede og under supervision af en fysioterapeut.
Bold
•Styrke, stabilitet, koordination og balance på store bolde. Der er både basis, øvede og hard-core hold.
Cykling – Suunto
•Effektiv træning i højt tempo. Vi tilbyder forskellige former for cykling, både morgen, eftermiddag og aften.
GLA:D – Godt Liv med Artrose i Danmark
•GLA:D (Godt Liv med Artrose i Danmark) er et behandlingstilbud til patienter med artrose (slidgigt) i hofte og/eller knæ, som... Read More
MediYoga
•Medicinsk yoga - udviklet i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. For dig med særlige udfordringer.
Patienthold
•Vi tilbyder både specialiserede og blandede træningshold for patienter med fx gigt, sclerose, rygproblemer mv.
Personlig træning
•Personlig træning er for dig, som vil tabe dig eller bare generel i bedre form. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte henne og har svært ved at opretholde motivationen.
Wuji Gong
•Wuji Gong er et redskab til ro, afstresning og heling af krop og psyke igennem kropsøvelser, visualisering og mindfulness.
Yoga
•Kombinationen af åndedræt, bevægelse, hånd- og øjeposition, lyd, afspænding og meditation giver dig styrke og energi.
Zumba og Move
•Zumba er for alle der ønsker en sjov og anderledes træningsform. Du får sved på panden og et smil på læben – med garanti.
Vores instruktører
Palle Kristoffersen
Lene Nørregaard Jensen
Jesper Upul Westh Olsen
Gitte Skovgaard
Flemming Skovgaard
Sebastian Berg Mortensen
Kathrine Krake
Nete Lindblad
Anne Holz Hansen
Rygskole | Fysioflow
>> Se profil
>> Se profil