Sundhed

Din livskvalitet er vigtig - også for os.
Derfor tilbyder vi forløb med både kostvejleder, coach og sygeplejersker.

Et Sundhedshus

Krop og psyke hænger unægteligt sammen, og vi fokuserer på det hele menneske. Vores ambition er at udvikle Bornholms førende Sundhedshus.

Kostvejledning

Jo mere du ved om kost, jo større er din chance for at sige nej tak til elevator-vægt, og ja tak til vedvarende sund livsstil.

Coaching

Coaching hjælper dig til at finde struktur og se nye muligheder, uanset om det er dig personligt eller i virksomheden.

Annes Rygskole

Få styr på dine rygsmerter. For dig, gerne vil træne sammen med ligestillede og under supervision af en fysioterapeut.

Massage

Har du ømme muskler efter træning, spændinger i en stresset hverdag, eller trænger du til at gøre noget godt for dig selv...?

Sundhedstjek

Vi tilbyder alle øens borgere og virksomheder et sundhedstjek samt støtte til livsstilsændring.

Sundhedsvejledere


Tjek holdplan

Vi har  holdtræning alle dage i ugen, og du kan træne præcis efter dine ønsker

– lige fra max intensitet og styrke til smidighed og afspænding.

Se holdplanen


Bliv medlem

Træn billigt eller gratis på hold – og så ofte du vil i træningscenteret.

Du kan vælge medlemskab med klippekort, månedskort og årskort. Særlige priser for studerende og pensionister. Også firmaaftaler.

Medlemskab