Sundhed

Din livskvalitet er vigtig - også for os.
Derfor tilbyder vi forløb med både kostvejleder, coach og sygeplejersker.

Et Sundhedshus

Krop og psyke hænger unægteligt sammen, og vi fokuserer på det hele menneske. Vores ambition er at udvikle Bornholms førende Sundhedshus.

Sundhedstjek

Vi tilbyder alle øens borgere og virksomheder et sundhedstjek samt støtte til livsstilsændring.

Coaching

Coaching hjælper dig til at finde struktur og se nye muligheder, uanset om det er dig personligt eller i virksomheden.

Kostvejledning

Jo mere du ved om kost, jo større er din chance for at sige nej tak til elevator-vægt, og ja tak til vedvarende sund livsstil.

Massage

Har du ømme muskler efter træning, spændinger i en stresset hverdag, eller trænger du til at gøre noget godt for dig selv...?

Fødselsforberedelse

Fødselsforberedelsen der tager udgangspunkt i kroppen – noget for dig?   Er du gravid og ønsker du at forberede dig...
Read More

Sundhedsvejledere


Tjek holdplan

Vi har  holdtræning alle dage i ugen, og du kan træne præcis efter dine ønsker

– lige fra max intensitet og styrke til smidighed og afspænding.

Se holdplanen


Bliv medlem

Træn billigt eller gratis på hold – og så ofte du vil i træningscenteret.

Du kan vælge medlemskab med klippekort, månedskort og årskort. Særlige priser for studerende og pensionister. Også firmaaftaler.

Medlemskab