Kropsbevidshed og afspænding

Praktisk info

Instruktør Sussi Kertész
Tidspunkt Tirsdag & Onsdag

Beskrivelse

Undervisningen sigter mod at deltagerne får øget kropsbevidsthed og opnår evnen til at finde indre ro. Der arbejdes med afspændende øvelser, led bevægelse og stræk og der afsluttes med en guidet afspænding.

 

Læs mere om Sussi der kører dette hold her:

Sussi