Praktisk info
Beskrivelse
“Kondition- og styrketræning” er for dig der ønsker at have ekstra fokus på, at forbedre din kondition, samt ønsker en stærkere krop. 55 minutter med høj intensitet til god musik. På holdet arbejdes der med håndvægte, elastikker, samt egen kropsvægt, hvilket gør det muligt at træne ud fra din egen fysiske formåen. En ting er dog sikkert: du skal være klar til at udfordre dig selv, og forvente at få sved på panden.
OBS: medbring selv elastik
Medlemmer: Book online via holdplan
Fitness instruktør
