Kathrine Krake

Kathrine Krake - Kundalini Yoga

Kathrine Krake – Kundalini Yoga og MediYoga

Instruktør

I Fysioform underviser jeg i Kundalini Yoga og i MediYoga. Begge yogaformer har en helt særlig og målrettet effekt på krop og sind – uanset din alder eller fysiske formåen. De kan hjælpe dig til at udvikle dine potentialer og ændre vaner, og de kan bruges aktivt til at støtte op om både behandlinger og træningsforløb.

Kundalini Yoga ligger til grund for MediYogaen, der er videreudviklet til brug i sundhedsvæsenet på IMY, Institut for Medicinsk Yoga.

Det er skønt at opleve den boblende energi og samtidige indre ro, der opstår hos eleverne under en yoga-session – og ikke mindst bidrage til deres små udviklingsprocesser.

Udvikling er i det hele taget et nøgleord i alt hvad jeg beskæftiger mig med, om det så er målrettet dig på yogamåtten, i mit daglige arbejde med journalistik og kommunikation eller personlige liv.

MediYoga BadgeUddannelse

  • TV- og web-journalist, 2005
  • Certificeret International Kundalini Yoga Teacher I, 2010
  • Senior Yoga Instruktør, 2014
  • Sundhedsfaglig grunduddannelse, 2015
  • Certificeret MediYoga Instruktør, 2015

Instruktører