Få pladser – holdstart nu: MediYoga mod Rygsmerter eller Stress

Book nu. Kun 3 pladser tilbage på de nye MediYoga-hold. Ryg-forløbet varer 5 uger og starter 19. januar. Stress-holdet starter 27. januar og varer i 8 uger.

Medicinsk yoga giver dig enkle og effektive værktøjer til at hele og få det bedre.

Vores to medicinske yoga-forløb er særligt udviklet til dig, der er ramt af ryg- og nakkebesvær eller langvarig stress.

MediYoga løsner smerter og stress i krop og sind med blide, dynamiske øvelser, åndedrætsøvelser, dyb afspænding og meditation. Alt kan gøres på både stol og måtte.

Her kan du læse meget mere om, hvad de to MediYoga-forløb går ud på.

Du får

  • Terapeutiske yogaprogrammer med øvelser og meditation både som lydfiler og pdf
  • Guide til at håndtere Rygsmerter eller Stress med yoga – samt viden om årsager og virkning

Alt materiale er udelukkende til eget brug.
Pris for Ryg-forløbet: Med lægehenvisning til fysioterapi 555 kr. Uden lægehenvisning 750 kr.
Pris for Stress-forløbet: Med lægehenvisning til fysioterapi 888 kr. Uden lægehenvisning 1200 kr.

Book din plads hos vores MediYoga Instruktør, Kathrine Krake, på satnam@yogaeffekt.dk