Efterfødsels-Pilates

Efterfødsels-Pilates opstart 9. april

Efterfødsels-Pilates.

Nu starter Fysioform sit populære efterfødselshold op igen. Hele træningen tager udgangspunkt i Pilates, som forener stabilitet, udstræk, styrke og coretræning. Ligeledes vil der være ekstra fokus på bækkenbunden. Holdet kører på en sådan måde at man bare kan hoppe på løbende, timerne er varierende og du kan i høj grad selv være med til at påvirke timerne, alt efter holdets behov. Dit barn er mere end velkommen, der er plads til amning, bleskift og babypuldren.


Sted: Fysioform, Højvangen 6. 3700 Rønne

Tidspunkt: mandage kl. 12-13

Opstart: 9. april 2018

Pris: 10 klip for 720 kr. (Du får et klip gratis) Du betaler kun klip når du møder op

Instruktør: Alexandra Christodoulides  –  Pilates instruktør

 

Tilmelding på info@fysioformbornholm.dk – først til mølle.